Az Access Bars egy világszerte egyre népszerűbb terápiás módszer, ami különösen Magyarországon ért el figyelemreméltó sikereket
Jelenleg több mint 852 facilitátor működik az országban, míg az Egyesült Államokban, ahol harmincszor akkora a népesség, mindössze 1247 szakember praktizál
De mi az Access Bars kezelés valójában, és miért olyan hatékony?
A tudományos kutatások meggyőző eredményeket mutatnak: Dr. Terri Hope vizsgálatai szerint egyetlen kezelés 87,4%-kal csökkenti a szorongásos tüneteket és 82,7%-kal a depressziós panaszokat. A módszer lényege egyszerű: a terapeuta a fej 32 meghatározott pontját stimulálja, amelyek különböző életterületekhez kapcsolódnak, mint például a pénzügyek, kreativitás, egészség és kapcsolatok.
Ebben az útmutatóban bemutatom az Access Bars kezelés minden fontos aspektusát: megismerheted a módszer működési elvét, a kezelés menetét, és azt is, milyen változásokra számíthatsz az első alkalom után. Akár stresszoldásra, akár jobb alvásra vagy érzelmi blokkjaid feloldására vágysz, ez a cikk segít eldönteni, megfelelő választás-e számodra ez a terápia.
Mi az Access Bars kezelés és hogyan működik?
Sokféle stresszoldó módszer közül választhatsz, azonban az Access Bars kezelés egyedi megközelítést kínál. Tulajdonképpen egy energetikai technika, amely a fejen található 32 pont enyhe érintésén alapul, és célja az életünk különböző területeit korlátozó hiedelmek, érzések és gondolatok feloldása.
Az Access Bars kezelés eredete és filozófiája
Az Access Bars módszert Gary M. Douglas fejlesztette ki az 1990-es évek elején. A technika az Access Consciousness nevű rendszer része, amely mára már 188 országban van jelen és folyamatosan fejlődik. Douglas egy nehéz élethelyzetben kezdett megoldások után kutatni, és így fedezte fel ezt a módszert.
A filozófia lényege, hogy életünk 95%-át a tudatalatti elme irányítja. Amikor döntést hozunk, valójában a bennünk lévő hitrendszerek döntenek helyettünk. Ezek a programok gyermekkorunkban, környezetünk hatására épültek be, és automatikusan futnak egész életünk során. Az Access Bars célja ezeknek a korlátozó hitrendszereknek a törlése és új, pozitív minták kialakítása.
A 32 energiapont jelentősége a fejeden
A fejeden 32 energiapont található, amelyek körkörösen és hosszanti irányban helyezkednek el. Ezek az úgynevezett „bar-ok” vagy „sávok” életünk különböző területeit képviselik – például egészség, pénz, kapcsolatok, kreativitás, nyugalom.
Minden pont az elektromágneses lenyomatát tárolja gondolatainknak, hiedelmeinknek és érzelmeinknek az adott életterülettel kapcsolatban. A points összekapcsolódnak egymással, így egy területen végzett korlátozások feloldása pozitív hatással lehet más területekre is.
Hogyan oldja a stresszt és a mentális blokkokat?
A kezelés során a 32 pont gyengéd érintése aktiválja az energiaáramlást, ezáltal fejti ki hatását. A tudományos vizsgálatok figyelemreméltó eredményeket mutatnak: Dr. Terri Hope kutatásai szerint egyetlen kezelés 87,4%-kal csökkenti a szorongásos tüneteket és 82,7%-kal a depressziós panaszokat.
Amikor a terapeuta megérinti a pontokat, az agyhullámok lelassulnak, és elérik a théta állapotot, amely a mély relaxáció állapota. Ez a folyamat:
- Lehetővé teszi a gyermekkori vagy korábbi életekből származó viselkedésminták, hiedelmek hozzáférhetőségét
- Aktiválja a test öngyógyító képességét
- Magasabb tudatosságot biztosít az agyi működésben
A neurológiai vizsgálatok azt mutatják, hogy a kezelés során az agy és a szív magasabb koherenciában működik, így az információfeldolgozás magasabb minőségben, tudatosabban történik. Ha 3. kerületben laksz vagy dolgozol, érdemes kipróbálnod ezt a hatékony módszert a stressz csökkentésére és a mentális blokkok oldására.
Az Access Bars kezelés menete a gyakorlatban
Ha még soha nem vettél részt Access Bars kezelésen, természetesen felmerülhetnek benned kérdések arról, hogyan is zajlik egy ilyen alkalom a gyakorlatban. Lássuk a kezelés menetét részletesen.
Mire számíthatsz az első alkalommal?
Amikor megérkezel a kezelésre, először egy rövid beszélgetésre kerülhet sor, ahol felteheted kérdéseidet a módszerrel kapcsolatban. Ez teljesen opcionális, hiszen az Access Bars nem szóbeli, hanem testkezelés jellegű terápia. Elmondjhatod aktuális gondjaidat, de rögtön a kezelésre is térhetünk, hogy több idő jusson a tényleges terápiára.
A kezelés teljes ruházatban történik, egy kényelmes masszázságyon fekve. Lehetőséged van puha takaróval betakarózni, hogy teljesen kényelemben érezd magad. Egyetlen fontos szabály, hogy ne érintsd meg vagy tedd keresztbe a kezed, mivel ez megakaszthatja az energiaáramlást.
A kezelés időtartama és folyamata
Az Access Bars kezelés általában 60-90 perc között mozog, gyermekek esetében rövidebb, körülbelül 40 perc. A folyamat az úgynevezett energiahúzással kezdődik, amely beindítja a test természetes energiaáramlását és felkészíti a testet a változásra.
A kezelés főbb lépései:
- Ráhangolódás – A test felkészítése a kezelésre
- A 32 Bars pont érintése – A fejeden lévő energiapontok gyengéd stimulálása
- Lezárás – Speciális pontok érintésével történik, hogy a változások tartósak maradjanak
Fontos, hogy a kezelés közben nem szól zene, mivel az megzavarhatja a bárok futtatása alatti agyi tevékenységet. A 3. kerületben is elérhető terápia során a kezelő egyszerűen a fejed különböző pontjait érinti, ami pihentető, gyengéd masszázshoz hasonlít.
Mit érezhetsz közben és közvetlenül utána?
A kezelés 15. perce körül az agy eléri a théta állapotot, amely a mély relaxáció állapota. Ez aktiválja a test öngyógyító képességét és kitágítja a tudatosság terét. Döntésed szerint beszélgethetsz vagy csendben is maradhatsz – sokan az utóbbit választják a mélyebb hatás érdekében.
A legrosszabb, ami történhet, hogy úgy érzed, kaptál egy remek fejmasszázs. A legjobb esetben azonban az egész életed könnyedebbé válhat. A kezelés után jellemzően a kipihentség és nyugalom érzése tapasztalható, valamint különös könnyedség, amit a gondolatfolyam megszakadása okoz.
A kezelés azonnali hatásai között van a stressz oldódása és az agyalás kikapcsolása, ami által a tested természetes nyugalmi állapotba kerül. Az Access Bars kezelés rendkívül egyszerű, mégis hatékony módszert kínál a stressz és a mentális blokkok enyhítésére.
Az Access Bars kezelés hatásai a mindennapi életre
Az Access Bars kezelés nem csupán pillanatnyi relaxációt nyújt, hanem mélyreható változásokat eredményezhet több életterületen is. Sokan már az első alkalom után észrevehető változásokat tapasztalnak, miközben a rendszeres kezelések hosszú távon átalakíthatják a mindennapi életminőséget.
Azonnali hatások: stresszcsökkenés és relaxáció
Amikor felkelsz a kezelőágyról, gyakran azonnali könnyedséget érzel. A kezelés során az agyhullámok tétából théta állapotba váltanak, ami elősegíti a mély relaxációt. Ez a változás segít csökkenteni a stresszhormonok, mint a kortizol és az adrenalin szintjét a szervezetben, ami enyhíti a fejfájást és az izomfeszültséget.
Az egyik legszembetűnőbb azonnali hatás a „gondolatcsend” állapota – sokan számolnak be arról, hogy a fejükben állandóan zakatoló gondolatok lelassulnak vagy akár teljesen el is csendesednek. Ez a nyugalmi állapot segít tisztábban látni a helyzeteket és könnyebben hozni döntéseket.
A kezelés után jellemzően tapasztalható azonnali hatások:
- A szorongásos tünetek csökkenése
- Mélyebb ellazulás érzése
- Az elme elcsendesedése, a „gondolatfolyam megszakadása”
- Általános kipihentség és nyugalom
Középtávú előnyök: jobb alvás és koncentráció
A kezelést követő napokban, hetekben számos pozitív változás figyelhető meg. Sokan arról számolnak be, hogy javul az alvásminőségük – mélyebb és pihentetőbb alvást tapasztalnak, frissebben ébrednek. Ez a 3. kerületben elérhető kezelés egyik leggyakrabban említett előnye.
Emellett jelentősen javulhat a koncentrációs képesség és a problémamegoldó készség is. Ahogy a kezelés feloldja a mentális blokkokat, az elme képessé válik a tisztább gondolkodásra, így a mindennapi kihívások is könnyebben kezelhetővé válnak.
Hosszútávú változások: érzelmi blokkok oldódása
Az Access Bars kezelés igazi ereje a rendszeres alkalmakban rejlik. Minden egyes kezelés tovább mélyíti és erősíti a hatást. Akik rendszeresen járnak Access Bars kezelésre, azok kiegyensúlyozottabbá válnak, és folyamatosan új lehetőségeket vonzanak az életükbe.
Hosszú távon a kezelés segít feloldani a mélyen gyökerező érzelmi blokkokat, amelyek gyakran észrevétlenül, de folyamatosan ott vannak velünk. Ezáltal olyan életterületek is pozitív irányba változhatnak, mint a kapcsolatok, a kreativitás vagy akár a pénzügyi helyzet.
Az Access Bars rendszeres alkalmazása segít megszabadulni a régi stresszteljes tapasztalatoktól, amelyek befolyásolják a jelenlegi reakciókat, így az életünket hosszú távon is nyugodtabban, tudatosabban élhetjük.
Kiknek ajánlott az Access Bars kezelés?
Bár az Access Bars kezelés szinte bárki számára hasznos lehet, vannak élethelyzetek és állapotok, amikor különösen hatékony segítséget nyújthat. A terápia hatása ugyan egyénenként eltérő, azonban bizonyos csoportok számára kiemelkedő előnyökkel járhat.
Stresszes életmódot folytatóknak
Ha magasabb stressz-szinttel élsz, az Access Bars kezelés ideális választás lehet számodra. A kutatások szerint a terápia átlagosan 85%-kal csökkenti a stressz és szorongásos tüneteket. Amikor stresszt tapasztalunk, a szervezet kortizolt, adrenalint és noradrenalint termel, ami fizikai és érzelmi tünetekhez vezethet. Az Access Bars segít csökkenteni ezeknek a stresszhormonoknak a szintjét, így a 3. kerületben található szalonomban elérhető kezelés után nyugodtabbnak és kiegyensúlyozottabbnak érezheted magad.
Alvászavarral küzdőknek
Az alvászavarok gyakori, stresszel kapcsolatos problémák. Az Access Bars kezelés egyik leggyakrabban említett hatása a jobb alvásminőség. Sokan tapasztalják, hogy a kezelés után mélyebb és pihentetőbb az alvásuk. Ez azért lehetséges, mert a terápia során az agyhullámok théta állapotba lassulnak, ami elcsendesíti az elmét és csökkenti a gondolatok állandó áramlását. Ezáltal könnyebben elalszol, és kipihentebben ébredsz.
Érzelmi egyensúlyt keresőknek
Az Access Bars különösen hatékony lehet, ha:
- Önbizalomhiánnyal vagy alacsony önbecsüléssel küzdesz
- Kapcsolati nehézségeid vannak
- Érzelmi blokkokat szeretnél feloldani
- Depresszióval, szorongással vagy pánikrohamokkal küzdesz
A kezelés segít az érzelmi és mentális blokkok feloldásában, amelyek gyakran észrevétlenül akadályozzák az életedet. Emellett növeli az önbizalmat és segít helyreállítani az érzelmi egyensúlyt.
Mikor nem ajánlott a kezelés?
Bár a kezelésnek általában nincs ellenjavallata, néhány esetben nem ajánlott:
- Pszichiátriai kezelés alatt állóknak
- Epilepsziásoknak
- Tudatmódosító szereket használóknak (drog, alkohol, erős nyugtatók)
- Bipoláris személyiségzavarban szenvedőknek
- Bármilyen rohammal járó betegség esetén
Fontos: várandós nők számára nemcsak biztonságos, de kifejezetten ajánlott is a kezelés. Sokan számolnak be könnyebb és rövidebb szülésről a rendszeres Access Bars kezelés mellett.
Összefoglalva az Access Bars 3. kerületi kezelést
Az Access Bars kezelés egyedülálló lehetőséget kínál számodra a stressz és a mentális blokkok oldására. Tudományos eredmények bizonyítják hatékonyságát, hiszen egyetlen alkalom után is jelentős javulás tapasztalható mind a szorongásos (87,4%), mind a depressziós tünetek (82,7%) terén.
Akár azonnali stresszoldásra vágysz, akár hosszú távú változásokat szeretnél elérni az életedben, ez a módszer valódi megoldást jelenthet. Különösen akkor, ha a 3. kerületben élsz vagy dolgozol, érdemes kipróbálnod nálam ezt a hatékony terápiát.
Mindegy, hogy alvászavarral küzdesz, vagy egyszerűen csak kiegyensúlyozottabb életre vágysz – az Access Bars kezelés segíthet célod elérésében. Amennyiben úgy érzed, készen állsz egy pozitív változásra, hívj bizalommal a következő számon: +36 70 585 0269.
Ne feledd, minden utazás egyetlen lépéssel kezdődik. Tedd meg ezt a lépést most magadért, és tapasztald meg személyesen az Access Bars kezelés jótékony hatásait.
GYIK
1. Mi az Access Bars kezelés lényege? Az Access Bars egy energetikai terápia, amely során a fejen található 32 energiapontot stimulálják. Célja a stressz oldása, a mentális blokkok feloldása és az életminőség javítása.
2. Milyen gyakran ajánlott az Access Bars kezelést igénybe venni? A kezelés gyakorisága egyénenként változó, de már egyetlen alkalom is jelentős hatással bírhat. Rendszeres kezelések mélyebb és tartósabb változásokat eredményezhetnek.
3. Vannak-e mellékhatásai az Access Bars kezelésnek? A kezelésnek általában nincsenek mellékhatásai. A legrosszabb esetben egy kellemes fejmasszázs élményével távozol, a legjobb esetben pedig az egész életed könnyedebbé válhat.
4. Hogyan segíthet az Access Bars az alvászavarok kezelésében? Az Access Bars kezelés során az agyhullámok lelassulnak, ami elősegíti a mélyebb, pihentetőbb alvást. Sokan tapasztalják, hogy a kezelés után javul az alvásminőségük és frissebben ébrednek.
5. Biztonságos-e az Access Bars kezelés várandós nők számára? Igen, a kezelés nemcsak biztonságos, de kifejezetten ajánlott is várandós nők számára. Sokan számolnak be arról, hogy rendszeres Access Bars kezelés mellett könnyebb és rövidebb volt a szülésük.